林依晨有著可愛的蘋果臉,胖嘟嘟的很可愛。但是,為了拍戲益發上鏡,至今就不胖的她縱使毅力驚人哦!細心的觀眾會覺察到《惡作劇2吻》中的林依晨顯眼消瘦大量。
可愛美女林依晨的瘦身小章程
林依晨的減肥高招:
1、吃地瓜林依晨象徵,在大陸工作時,早餐店不像台灣到處都有,種類再度多,以致她都請助理在房內幫她打豆漿不加糖,再配蒸地瓜,營養近期好再度不易發胖。因為長年減肥,她簡直可當營養師,她說:“地瓜ok排毒,再度有飽足感,是很好的食物。”
2、斷食、吃酵素從“18歲的約定”到“惡作劇2吻”,林依晨票房魅力不減,穩坐偶像劇一姐寶座。卻鄰家女孩終有轉型的一天,減肥減了多年的林依晨這次到底鐵了心.
在拍“射雕英雄傳”時,她咬牙斷食21天,靠吃高蛋白酵素排毒與補充營養,瘦身7公斤,成功斐然,請她拍攝時尚專題,她主動挑了短褲穿,難掩得意地說:“目今瘦了可以穿短褲,高跟鞋秀得更明知。”
也因為林依晨很歡喜對方,免得察覺自己多少發福,就馬上減肥,不太吃東西,還猛灌結合酵素在內等健康食品,身高一六二公分左右的她,果然從五十公斤快速減成了四十三公斤,不單還打算不斷瘦下去,對於愛情的生氣有十分偉大。
至於曾被傳媒批評過胖的林依晨,半年來靠斷食法立志減肥,最終減了8公斤,但她好像仍不中意,要多瘦幾磅水準達到目標。
3、只吃水煮林依晨為顯瘦一度斷食女主角林依晨,長了一張蘋果臉,胖嘟嘟很可愛。沒想到這卻為她演黃蓉,帶來很大疑難。
為此她重新回組後持續在積極減肥,持續只吃水煮的菜,有時更其斷食,配合吃酵素。時效也特別顯眼,而今於《射雕》裏萌生的林依晨,真是她出生以來最瘦的時候。
林依晨為黃蓉忙減肥為了更接近人們心目中黃蓉的整體,本身並不胖,然而有點嬰兒肥的林依晨,為此使勁減肥,一名月以來都只吃“水煮食品”。
這樣的努力也換來了可喜的成功,刻下依晨久已瘦了十幾斤了,看上去嬌俏了廣大,她笑稱這些肉都貼到了正在為郭靖增肥的胡歌身上。
導演說“才女不能胖”。於是林依晨當時加勁減肥,劇組給她分外安排水煮飲食,她險些每天都使勁健身。目下曾經瘦了10斤。林依晨的敬業累壞了自己。
自來就略微嬰兒肥的臉蛋,因為熬夜引起身體失調,臉和眼睛都變得腫腫的,上鏡後,全盤人看起來胖了一圈。導演急得要她減肥,林依晨委屈地說:“我連泡麵這種高熱量食物都不敢吃,只吃無油無鹽的食物,零食也只敢吃蘇打餅乾和水果,徹底沒有變胖。”
還好,戲拍了一段光陰之後,林依晨便自動消腫。似乎是一頓時身體受不了這樣的過度操勞,萌生內分泌失調的浮腫症狀,等身體符合後便慢慢提高。