1、肝病傳播技巧肝病專家勸告，謹防肝病建議遠離各種彷彿受血液污染的器具。避免不基本的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等，以及損失接觸恐怕受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎切要經過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，並不太會被傳染。
2、留心飲食衛生不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等簡易受到A型肝炎病毒發炎。也許要到A型肝炎高患病區旅遊，諸如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地
高雄漆彈，盡量在上路前註射A型肝炎疫苗。
3、調養如常體重像這位提問的網友擔心的那樣，超重恐怕激增患肝病的機率。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。要是全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病患升高的肝效果指數。肝病專家表現，與其不是B肝或C肝帶原者，通常人肝指數輕度升高，多為脂肪肝引起的。理想減重門路縱然平均飲食加上規律運動。
4、不喝酒、不抽煙飲酒會改進發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該全副戒灑。同時，抽煙和罹患肝癌有關，或者好像地少抽煙以及戒菸。
5、節飲食養護肝臟飲食一個焦點標準是“比較”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，恐怕是“低糖飲食”高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不相形的飲食累進肝臟承當。肝臟肩負把吃進的食物，變動成身體能量本原。對肝臟來說，把非碳水化合物轉化成能量，比把碳水化合物轉化成能量更吃力。比擬的飲食組合也許是60～70%的碳水化合物（舉例米飯、麵食），20～30%的蛋白質（假如肉類、豆類），10～20%的多元不飽和脂肪（假如植物油）。
6、謹慎用藥不可濫用藥物。吃進去的藥物都務須途經肝臟解毒。除了醫師醫囑藥，避免自行飲用其它藥物，因為飲用多種藥物容易顯示藥物交互交替，效益肝臟代謝藥物才幹。樟芝具有護肝解毒對換，能降低SGPT、促進肝細胞又生，提升肝臟抗氧化酵素及限制肝組織之肝脂過氧化的學力，所以肝炎、肝硬化、肝癌病患可獲得顯著的改進。有肝病的人治療時，盡量宣告醫師他刻下正在服用的全部藥物，以做為醫師醫囑時的查閱。
7、在意睡眠時刻成年人一般的睡眠光陰或者為8小時，一般的建議該是從23點左右肇始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠實況，這個時辰是養肝血的最適合光陰，反之，就會養短缺血。可見大家呼籲盡量地不要熬夜，倘若不得已成了熬夜一族，就應該攝取更充足的營養保護自己，讓熬夜對身體的傷害減到最小。
8、樟芝菁華液樟芝菁華液含有豐富的高分子多醣體及三萜類化合物，免得可見抗病毒、保護肝臟、促進肝細胞重新生、對抗肝臟方面毛病有相當顯眼的療效。所以病毒攜帶者可減少病毒數值，兩對半全陰性者預示抗體；樟芝菁華液對甲肝、丙肝、丁肝等人群同樣適用。
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