夏天吃冰是人生一大樂事,只是,對歲月缺牙的老年人來說,各類挫冰配料咬起來繁重,且或許引起噎食,雖說不吃配料,牙齦也會因冰品的溫度刺激,感覺敏感不適,常常只能「望冰興嘆」。台中牙醫師李昆縉象徵,老年人長期缺牙會降低咀嚼功夫,誘致營養不良,提供及早做人工植牙,滿意嘗試食物的料理,遠離缺牙所帶來的困難。
老人缺牙簡易有進食和咀嚼艱險的氣象,陣子招惹營養不良,恐追加其他全身性疾病的風險。
4成老人缺牙咀嚼差 營養不良、慢性病風險增
國民健康署調查,國內約4成老人有缺牙,全口牙齒少於20顆,一陣子會有咀嚼纏繞和營養吸收差的健康問題。李昆縉牙醫師表示,老年人一陣子對缺牙置之不理,不不過會有進食纏繞、咬不動、咀嚼時牙齦痛的問題,缺牙處缺乏對向牙齒的刺激,易誘致齒槽骨骨頭流失、牙齦萎縮。
同時,周邊健康牙也會發生位移或傾倒,反響牙齒的咬合效果和美觀,而紊亂的齒列更容易卡住食物殘渣,外帶潔牙難處度,若刷牙不乾淨,易進而蛀牙和牙周病,進而長進心血管和消化系統等全身性毛病的風險。
活動假牙穩定性差 時時緊張「老掉牙」
「遇缺則補」是進取老年人缺牙的最理想方式,現今臨床上常用的補牙辦法有活動假牙、固定假牙和人工植牙,但活動假牙本身沒有支撐點,只靠勾子勾在其他健康牙齒上,直領受力於齒槽骨,不美觀、不穩定、會影響味覺,配戴者更要時時分刻鬱結活動假牙鬆脫所帶來的事端。
李昆縉牙醫師象徵,近來就有一個全口裝活動假牙的眷村老人,舌頭一動就享受假牙鬆動,先將下排假牙換成固定式假牙搭配人工植牙,累積牙齒穩定性和咀嚼力,沒想到某日和朋友歡唱卡拉OK時,上排活動假牙突然脫落,從此造成親友閒聊時的笑料,憤而定奪將上排牙齒也做人工植牙,再度也不必鬱悒「老掉牙」,還能理想大啖美食。
李昆縉牙醫師勸告,患者做完人工植牙後,更要謹慎口腔清潔和衛生。(圖片倡議/李昆縉牙醫師)
人工植牙便宜多:免磨牙、不搭牙橋、穩定性高
李昆縉牙醫師象徵,固定式假牙或人工植牙,都可大增牙齒穩定性,改進咀嚼學力,兩者可單獨利用或有點搭配利用,但全盤來說,人工植牙因不用搭牙橋、不用磨損兩側健康牙,清潔簡便,可減少二次蛀牙和牙周病的機會。不單,植牙採「缺一顆植一顆」例證,咬合生氣單獨且集中,不像傳統固定式假牙用兩顆牙擔當3顆牙的咬不遺餘力,更有助於咀嚼,安全性更高。
雖然人工植牙對缺牙診斷的安然性較高、副交替較少,近幾年的植牙能力也更上層樓,但李昆縉牙醫師忠告,患者植牙前仍需與專業植牙醫師做好事前的健康評判,擬定專屬思維,認可植體的保固期和允諾性,觀察院所處所和器械、植牙手術前中後的犯病控制和給藥,多多借問,才具確保植牙平安。
好轉植牙功勞率 術後多吃高蛋白食物
值得留意的是,植牙手術並非一勞永逸,病人手術後初期最好避免刺激性食物或熱食,多攝取高蛋白食物有助傷口癒合;避免做跑步等激昂運動;刷牙盡可能避開傷口,少利用牙膏,以免成分中的顆粒研磨劑、化學物質或芳香劑,刺激脆弱的傷口組織,關係癒合;最少2個星期整個禁止菸酒,以進步神速植牙成就率。
況且,植牙後仍要在乎口腔清潔和衛生,除了刷牙之外,不忘用牙線、牙間刷做改善潔牙,少吃過於堅硬的食物,少抽菸,且每3至6個月做一次牙齒檢查。
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