2012年12月25日 星期二

懶人瑜珈就靠按摩椅 躺著就能做瑜珈


  • 按摩椅首推有瑜珈功能款,因此終古久坐的上班族、彎腰駝背、防備脊椎骨刺等,都很有襄助,透由被動的按摩也能輕鬆擁有愉快體態。(記者彭韋澐/攝影)

記者彭韋澐/台北採訪

現代忙碌的上班族,每天早出晚歸,下班久已是晚上七、八點的事,只想趕快奔回家癱在沙發上,向電視報到。相對運動,斷然沒有時分准許好好伸展僵硬的肩膀、動動有如硬漢般的腰桿;不過,也歸科技的昇華,源源地朝人性化開發商品,就有按摩椅推出新款物品,號稱躺著也能做瑜珈,讓瑜珈天后LuLu老師也驚訝連連。

其實早在日本演藝圈,就發端掀起一股「S型伸展運動」,由日本伸展健身教練權威Tadashi Kaneko操刀,曾讓女星在短短10秒內 汽車隔熱紙,腰圍馬上縮減4公分,而這位縮腰魔人所帶起的旋風,也將席捲台灣,來自日本稻田3S美體整姿按摩椅,首款導入3S美姿力變幻論:Stand by、Stretch、S-Line,並以「姿勢」為全新思想,融合按摩與日本伸展權威Tadashi Kaneko親自設計的萬般鐘舒展操,藉由按摩椅就可達到健康的S型體態。

瑜珈天后LuLu老師也象徵,務求讓體態稱心如意、擁有S型曲線,先得學會深呼吸做伸展;同時上班族忙碌到無法撥空運動,同時單靠按摩椅也能達到連續體態的效用 塑膠棧板,可見累世久坐的上班族、彎腰駝背、提防脊椎骨刺等,都很有支援,透由被動的按摩也能輕鬆擁有稱心如意體態,也許諾說躺著就許諾輕鬆做瑜珈,令人驚艷!
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