2015年9月6日 星期日

四種幸福好方法

黃秋葵沒有壯陽變動
浙江省人民醫院泌尿外科副主任徐智慧教授答:民間傳說的吃秋葵ok壯陽並沒有科學憑據的功用。秋葵的與眾不同營養價格在於其黏液中含有一種多糖的物質,這種多糖物質有抗氧化演進,吃後會有飽腹感,但並沒有壯陽的演進。我參見了中醫的書籍,秋葵屬寒性食物,想清咽利喉、通便、清熱下火,吃秋葵會有改善,也沒有補腎壯陽的演變。

但,我提供你熱望青睞的是,你是一個糖尿病患者,那麼你性效用障礙(ED)的發生率遠高於健康男性,這與糖尿病感應神經敏感性有關聯。

勃起效用是男性全數健康的一個重要風向標,全身性的慢性病症、血管病痛、內分泌的症候和年華原因都會實效勃起功用,所以你是不是和ED有聯絡,尋求由專科醫生找尋由來,對症就醫。

ED與某些慢性病有一道的發病機制。在心血管病方面,ED與之有眾多依然的緊迫根據,舉一反三 歲數、脂代謝紊亂、吸煙、靜坐、肥胖等。血管內皮效果受損,使血管舒張下降,是使血管性ED的切要由來。其他座談說明,50%ED患者在確診後的510年,會隱現糖尿病、血脂異常、血壓升高以及抑鬱、憂鬱等生理和心理病症。

所以你患有前列腺炎的疑問,輕微的前列腺炎、前列腺鈣化是沒有有關的,它對身體沒有本質的功效,不知誘致性功用的下降,只要到醫院隨訪就許諾了。

每週性生活低於1 發生ED的風險不止2
上個月,杭州市衛生計生委公佈2014年杭州市戶籍人口的渴望壽命是81.56歲,其中男性79.57歲,你眼下61歲,還很年輕。我建議像你這樣60歲以上的男性朋友:

要緊,照常要保持規律的性生活頻率。
不足性生活的男性,陰莖勃起效力衰退更快,每週性生活頻率低於1次的男性,發生ED的風險超出2倍。適度頻率的性生活可延緩勃起效果的衰退,也有研討說,調理性生活的男性壽命更長。


第二,維護良好的心情。
退休後可以多報名一些朋友的開會,眾人聊聊天再培養一些新的愛好。心理症候如歲月抑鬱症,就與勃起有著格外大的聯絡。反過來,性效用障礙也會引起抑鬱、憂心、愁苦等歲月異常等。

第三,戒煙。
大量吸煙會引起勃起效力的急性損傷,根本是尼古丁直接刺激人體內的交感神經,產生大多數腎上腺素與去甲腎上腺素,這兩種物質會讓陰莖海綿體內的平滑肌收縮,滋生陰莖無法充血,ED就會接踵而來。此外討論證明,吸煙會引來陰莖血供損失,當緊表示為陰莖動脈收縮壓下降,勃起時動脈內血流速度下降,以及勃起的硬度減退。此外資料說出,吸煙的心臟病病患勃起功能障礙的患病率為56%

第四,限酒。
不明暸這位讀者喜不愛好喝酒。提供控制酒精的攝入量。據研究,酗酒的肝病患者伴有勃起功能障礙患病率為70%。酗酒會損傷肝臟、睾丸等功用,酗酒者大多睾丸生精功用及分泌雄性激素效果下降。平常狀況下,肝臟對身體中的雌性激素有滅活不同,長期酗酒者肝效果損傷,肝臟對雌性激素滅活不同下降,體內雌性激素好轉,這會進一步功效性功用。



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